ፓላክ ፓኔር (ስፒናች እና አይብ ካሪ)

ዋና ምግብ

ፓላክ ፓኔር (ስፒናች እና አይብ ካሪ)

በተጣራ ትኩስ ስፒናች እና ልዩ የህንድ አይብ (ፓኔር) የተዘጋጀ ጤናማ ምግብ።

40 ደቂቃ 3 ሰው መካከለኛ ★ 0.0 0 ደረጃ

ያበሰልከውን ምግብ አጋራ

ግብዓቶች ({{ checkedCount }}/4)

አዘገጃጀት

  1. 1

    የፓኒየር አይብ ኪዩቦችን በድስት ውስጥ ይቅለሉት እና ወደ ጎን ያስቀምጡ።

  2. 2

    በተመሳሳይ ድስት ውስጥ ሽንኩርት ፣ ቲማቲም ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ይቅለሉት እና የተጣራ ስፒናች ይጨምሩ ።

  3. 3

    ቅመማ ቅመሞችን እና ክሬም ይጨምሩ, ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ, ከዚያም የተጠበሰውን አይብ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ.

አላግባብ መጠቀምን ሪፖርት አድርግ

ሪፖርት ለመላክ ግባ።

ግባ

የሳምንቱ የጣዕም ማስታወሻ

አዲስ አሰራሮች እና የወጥ ቤት ማስታወሻዎች — አላስፈላጊ መልዕክት የለም።