ዋና ምግብ
ፓላክ ፓኔር (ስፒናች እና አይብ ካሪ)
በተጣራ ትኩስ ስፒናች እና ልዩ የህንድ አይብ (ፓኔር) የተዘጋጀ ጤናማ ምግብ።
40 ደቂቃ
3 ሰው
መካከለኛ
★ 0.0 0 ደረጃ
ግብዓቶች ({{ checkedCount }}/4)
አዘገጃጀት
-
1
የፓኒየር አይብ ኪዩቦችን በድስት ውስጥ ይቅለሉት እና ወደ ጎን ያስቀምጡ።
-
2
በተመሳሳይ ድስት ውስጥ ሽንኩርት ፣ ቲማቲም ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ይቅለሉት እና የተጣራ ስፒናች ይጨምሩ ።
-
3
ቅመማ ቅመሞችን እና ክሬም ይጨምሩ, ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ, ከዚያም የተጠበሰውን አይብ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ.
ደረጃ ስጥ
★ 0.0 · 0 ደረጃ
አስተያየቶች
እስካሁን አስተያየት የለም።