فول مدمس (فول مدمس على الطريقة المصرية مع زيت الزيتون)

المكوّنات ({{ checkedCount }}/4)

• 2 كوب فول جاف (ذرة بنية صغيرة – مسلوقة)
• 3 فصوص من الثوم المهروس، نصف كوب شاي من زيت الزيتون البكر الممتاز
• عصير نصف ليمونة، 1 ملعقة صغيرة كمون، ملح وفلفل حار
• بيض مسلوق ومكعبات طماطم طازجة للتقديم

التحضير

1. 1

   قم بتسخين الفاصوليا المسلوقة بلطف في الوعاء باستخدام الماء الخاص بها.

2. 2

   اهرسي بعض حبات الفاصوليا العريضة إلى هريس باستخدام شوكة أو هراسة.

3. 3

   أضيفي الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والملح واخلطي.

4. 4

   يُرش زيت الزيتون الإضافي ويُقدم مع شرائح البيض المسلوق والطماطم.

قيّم

★ 0٫0 · 0 تقييم

ادخل لتقيّم وتعلّق.

التعليقات

لا تعليقات بعد.