タブーレサラダ

材料 ({{ checkedCount }}/5)

• 新鮮なパセリ 3束（細かく刻む）
• フレッシュミント 1束
• 上質なブルグルをティーグラス半分（熱湯に浸したもの）
• トマト 2個とネギ 3 本（角切り）
• たっぷりのレモン汁とエクストラバージンオリーブオイル

作り方

1. 1

   上質なブルグルを少量のお湯に浸し、膨らむのを待ちます。

2. 2

   パセリとミントの葉を選び、ナイフで細かく刻みます。

3. 3

   ブルグル、トマト、ネギ、野菜を深いボウルに入れて混ぜます。

4. 4

   レモン汁、オリーブオイル、塩をたっぷり加えてお召し上がりください。

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