Moqueca Baiana (Бахиан стилиндеги деңиз азыктары)

Курамы ({{ checkedCount }}/6)

• 500 г эттүү ак балык филеси (майдаланган)
• 200 г тазаланган чабактар
• 1 банка кокос сүтү
• 2 аш кашык кызыл пальма майы (Azeite де Денде) же зайтун майы
• 1 кызыл, 1 жашыл калемпир, 2 помидор, 1 пияз (шакекчеге кесилген)
• Лайм ширеси жана жаңы кориандр

Даярдоо

1. 1

   Балык менен чаяндарды лимон ширеси, сарымсак жана туз менен маринадтайсыз.

2. 2

   Чопо казанга пияз, калемпир, помидор жана балык кесимдерин катмар-катмар кылып тизиңиз.

3. 3

   Үстүнө кокос сүтүн жана пальма майын куябыз.

4. 4

   Казанды жаап, жай отто 20 мүнөт бышырабыз. Жаңы кориандр менен чачып, күрүч менен бирге кызмат кылыңыз.

Баалоо

★ 0,0 · 0 баа

Баа жана пикир үчүн кир.

Пикирлер

Азырынча пикир жок.