Таамея / жүгөрү фалафел (майдаланган буурчак менен фалафел)

Курамы ({{ checkedCount }}/4)

• 2 чөйчөкчө кургатылган сары буурчак (кабыксыз жана түнү малынган)
• 1 тутам жаңы кориандр, петрушка жана пияз/пияз
• 3 тишче сарымсак, зире, кориандр уруктары жана туз
• Каптоо үчүн кунжут жана кууруу майы

Даярдоо

1. 1

   Чыланган сары буурчакты, жаңы чөптөрдү, сарымсакты жана жыпар жыттуу заттарды тамак-аш процессорунда жылмакай жашыл паста пайда болгонго чейин куюңуз.

2. 2

   Аралашманы желдетип жууруйбуз жана жаңгактын өлчөмүндөгү жалпак тефтели кылып формага келтиребиз.

3. 3

   Алардын үстүнө күнжүт үрөнүн көп басыңыз.

4. 4

   Кызуу духовкада 4-5 мүнөт сырты кытырак, ичи жашыл жана жумшак болгончо кууруп, тахини соусу менен кызмат кылабыз.

Баалоо

★ 0,0 · 0 баа

Баа жана пикир үчүн кир.

Пикирлер

Азырынча пикир жок.