Ful Medames (Египеттик Стилде Зайтун майы менен майдаланган буурчак)

Курамы ({{ checkedCount }}/4)

• 2 чөйчөкчө кургак фоль (майда күрөң жүгөрү буурчак - кайнатылган)
• майдаланган сарымсак 3 тиштери, кошумча таза зайтун майы жарым стакан
• Жарым лимондун ширеси, 1 чай кашык зире, туз жана чили калемпири
• Кызмат үчүн кайнатылган жумуртка жана жаңы помидор кубиктери

Даярдоо

1. 1

   Казанга кайнатылган төө буурчакты өз суусу менен акырын ысытыңыз.

2. 2

   Төө буурчактын бир бөлүгүн вилка же эзүүчү аркылуу пюре кылып эзиңиз.

3. 3

   Сарымсак, зайтун майы, лимон ширеси, зире жана туз кошуп аралаштырабыз.

4. 4

   Кошумча зайтун майын куюп, тууралган кайнатылган жумуртка жана помидор менен кызмат кылыңыз.

Баалоо

★ 0,0 · 0 баа

Баа жана пикир үчүн кир.

Пикирлер

Азырынча пикир жок.