ມັນເບີໄກ່

ວັດຖຸດິບ ({{ checkedCount }}/5)

• ຂາໄກ່ບໍ່ມີກະດູກ 500 ກຣາມ
• ມັນເບີ 3 ບ່ວງແກງ
• ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວ, ຜັກທຽມ 3 ຫົວແລະຂີງສົດ
• 1 ຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວຂອງຄີມ
• ປະສົມເຄື່ອງເທດເຄື່ອງເທດ ແລະ ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ້ໍາຕານ

ວິທີເຮັດ

1. 1

   ປະສົມໄກ່ກັບເຄື່ອງເທດ, ຈືນໃນແຊ່ໃນຄວາມຮ້ອນສູງແລະປະໄວ້.

2. 2

   ໃນແຊ່ດຽວກັນ, ຈືນຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຂີງໃສ່ມັນເບີຫຼາຍແລະຕື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ.

3. 3

   ປະສົມຊອດຈົນກ່ວາກ້ຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມ, ມັນເບີແລະໄກ່ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ.

ໃຫ້ຄະແນນ

★ 0,0 · 0 ຄະແນນ

ເຂົ້າລະບົບເພື່ອໃຫ້ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ.

ຄຳເຫັນ

ຍັງບໍ່ມີຄຳເຫັນ.