Molokhia (ແກງ Julienne Okra ແບບອີຢິບ)

ວັດຖຸດິບ ({{ checkedCount }}/3)

• ໃບ molocchia ສົດ 300g (ຟັກລະອຽດຫຼາຍ) ຫຼື molocchia ແຊ່ແຂງ
• 4 ຈອກ broth ໄກ່ອຸດົມສົມບູນ
• ຊອດທາຊາ: ຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ, ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງ ແລະມັນເບີ 2 ບ່ວງແກງ

ວິທີເຮັດ

1. 1

   ຕົ້ມແກງໄກ່, ຕື່ມໃບ molochia ຟັກລະອຽດແລະຕົ້ມ 10 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຫນາເລັກນ້ອຍ (** molokia ບໍ່ຄວນຕົ້ມຫຼາຍ**).

2. 2

   ໃນແຊ່ຂະຫນາດນ້ອຍແຍກຕ່າງຫາກ, ຈືນຜັກທຽມແລະ coriander ແຫ້ງໃນມັນເບີຈົນກ່ວາມີກິ່ນຫອມ (Tasha).

3. 3

   ເອົານ້ໍາມັນຜັກທຽມທີ່ມີກິ່ນຫອມຮ້ອນນີ້ເຂົ້າໄປໃນແກງແລະ stir ຈົນກ່ວາຫມໍ້ເຮັດໃຫ້ມີສຽງ.

4. 4

   ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນກັບ pilaf ເຂົ້າແລະໄກ່ຕົ້ມ.

ໃຫ້ຄະແນນ

★ 0,0 · 0 ຄະແນນ

ເຂົ້າລະບົບເພື່ອໃຫ້ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ.

ຄຳເຫັນ

ຍັງບໍ່ມີຄຳເຫັນ.