Vospov Kofte (ລູກຊີ້ນແບບອາເມເນຍກັບຖົ່ວແດງ)

ວັດຖຸດິບ ({{ checkedCount }}/4)

• ຖົ່ວແດງ 1 ຖ້ວຍ ແລະ bulgur ລະອຽດ 1 ຖ້ວຍ
• ຜັກບົ່ວ 2 ຫົວ (ຂົ້ວດີໃນນ້ໍາມັນມະກອກ)
• ຜັກຫອມປ້ອມຟັກລະອຽດຫຼາຍຫົວ ແລະ parsley ສົດ
• 1 ບ່ວງແກງຫມາກເລັ່ນ / ພິກໄທ, cumin, ຫມາກພິກ, ເກືອ

ວິທີເຮັດ

1. 1

   ຕົ້ມຖົ່ວແດງໃນນ້ຳຫຼາຍໆຈົນອ່ອນ ແລະດູດນ້ຳ.

2. 2

   ຕື່ມ​ຜັກ​ກາດ​ທີ່​ດີ​ລົງ​ໃສ່​ໝາກ​ຖົ່ວ​ຮ້ອນ, ປິດ​ຝາ​ແລະ​ປະ​ໄວ້ 15 ນາ​ທີ.

3. 3

   ໃນແຊ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ຈືນຜັກບົ່ວຫຼາຍໆກັບຫມາກເລັ່ນໃນນ້ໍາມັນມະກອກແລະຕື່ມໃສ່ໃນສ່ວນປະສົມຂອງ lentil-bulgur.

4. 4

   ຕື່ມເຄື່ອງເທດ, ຜັກບົ່ວແລະ parsley, knead ດີດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ບີບແລະຮູບຮ່າງແລະຮັບໃຊ້ໃສ່ໃບ lettuce.

ໃຫ້ຄະແນນ

★ 0,0 · 0 ຄະແນນ

ເຂົ້າລະບົບເພື່ອໃຫ້ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ.

ຄຳເຫັນ

ຍັງບໍ່ມີຄຳເຫັນ.