Kibbe (အရှေ့အလယ်ပိုင်းစတိုင် ဗန်းအသားလုံး)

ပါဝင်ပစ္စည်း ({{ checkedCount }}/4)

• ကောင်းသော bulgur 2 ခွက်
• အဆီနည်းသောအသား 500 ဂရမ်
• ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ဆား
• အဆာအတွက် - 300 ဂရမ် minced အသား, ကြက်သွန်နှင့်ကြေမွသော walnuts

လုပ်နည်း

1. 1

   bulgur နှင့် minced အသားများကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်အတူ သမအောင် မွှေပါ။

2. 2

   ဟင်းချက်ရန်အတွက် သီးခြားဒယ်အိုးတစ်ခုထဲတွင် ကြက်သွန်နီနှင့် သစ်ကြားသီးနှင့် ပါးပါးလှီးထားသော အသားများကို ကြော်ပါ။

3. 3

   အဆီပြန်သောဗန်းတစ်ခုပေါ်တွင် bulgur အရောအနှောတစ်ဝက်ကို ဖြန့်ကာ အပေါ်မှထည့်ကာ ကျန် bulgur ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။

4. 4

   အဲဒါကို လှီးဖြတ်ပြီး သံလွင်ဆီ သုတ်ပြီး ရွှေဝါရောင်အထိ ၁၉၀ ဒီဂရီ မီးဖိုမှာ ဖုတ်ပါ။

အမှတ်ပေး

★ 0.0 · အမှတ် 0

အမှတ်နဲ့ မှတ်ချက်အတွက် ဝင်ပါ။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက် မရှိသေးဘူး။