ਫੁਲ ਮੈਡੇਮਸ (ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਸਰ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਬ੍ਰੌਡ ਬੀਨਜ਼)

ਸਮੱਗਰੀ ({{ checkedCount }}/4)

• 2 ਕੱਪ ਸੁੱਕੀ ਫਾਲ (ਛੋਟੀ ਭੂਰੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਬੀਨਜ਼ - ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ)
• ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 3 ਕਲੀਆਂ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅੱਧਾ ਚਾਹ ਦਾ ਗਲਾਸ
• ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 1 ਚਮਚ ਜੀਰਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ
• ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਕਿਊਬ

ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

1. 1

   ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਉਬਲੀਆਂ ਚੌੜੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਰਮ ਕਰੋ।

2. 2

   ਕਾਂਟੇ ਜਾਂ ਮਾਸ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਚੌੜੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ।

3. 3

   ਲਸਣ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।

4. 4

   ਵਾਧੂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦਾ-ਬਾਂਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।

ਅੰਕ ਦਿਓ

★ 0.0 · 0 ਅੰਕ

ਅੰਕ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ.

ਟਿੱਪਣੀਆਂ

ਅਜੇ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ.