அஜ்வர் சாஸ் (பால்கன் சிவப்பு மிளகு மற்றும் கத்திரிக்காய் சாஸ்)

முதன்மை உணவு

அஜ்வர் சாஸ் (பால்கன் சிவப்பு மிளகு மற்றும் கத்திரிக்காய் சாஸ்)

பழம்பெரும் காலை உணவு/ஆப்பெடிசர் சாஸ், இதில் வறுத்த சிவப்பு கேப்பியா மிளகுத்தூள் மற்றும் கத்திரிக்காய் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டுடன் மென்மையாக்கப்படுகிறது.

90 நிமிடம் 6 பேருக்கு நடுத்தரம் ★ 0.0 0 மதிப்பீடுகள்

நீங்கள் செய்த உணவைப் பகிரவும்

பொருட்கள் ({{ checkedCount }}/4)

செய்முறை

  1. 1

    வறுத்த மிளகுத்தூள் மற்றும் கத்திரிக்காய் விதைகளை சுத்தம் செய்து, அவற்றை உணவு செயலியில் வைக்கவும் அல்லது இறுதியாக நறுக்கவும்.

  2. 2

    ஒரு அகலமான பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, காய்கறி ப்யூரியைச் சேர்க்கவும்.

  3. 3

    குறைந்த வெப்பத்தில் வறுக்கவும், தொடர்ந்து கிளறி, சுமார் 1 மணி நேரம் தண்ணீர் முழுவதுமாக உறிஞ்சப்பட்டு, அடர்த்தியான, ஜாம் போன்ற நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை.

  4. 4

    வினிகர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து ஜாடிகளில் வைக்கவும் அல்லது சூடாக உட்கொள்ளவும்.

துஷ்பிரயோகத்தை புகாரளி

புகார் அனுப்ப உள்ளே வா.

உள்நுழை

வாரச் சுவைக் குறிப்பு

புதிய குறிப்புகளும் சமையலறைக் குறிப்புகளும் — ஸ்பேம் இல்லை.