லிபிய சாலட் ரஸ் / அரிசி சாலட்

முதன்மை உணவு

லிபிய சாலட் ரஸ் / அரிசி சாலட்

வேகவைத்த அரிசி, தக்காளி, வெள்ளரி, சூரை, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கலந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகால சாலட்.

30 நிமிடம் 4 பேருக்கு எளிது ★ 0.0 0 மதிப்பீடுகள்

பொருட்கள் ({{ checkedCount }}/3)

செய்முறை

  1. 1

    ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வேகவைத்த மற்றும் குளிர்ந்த அரிசி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகளை கலக்கவும்.

  2. 2

    வடிகட்டிய டுனா மற்றும் கருப்பு ஆலிவ் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும்.

  3. 3

    ஆலிவ் எண்ணெய், புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் புதினா இலைகளுடன் சாஸ் செய்து மெதுவாக கலக்கவும்.

  4. 4

    குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்.

வாரச் சுவைக் குறிப்பு

புதிய குறிப்புகளும் சமையலறைக் குறிப்புகளும் — ஸ்பேம் இல்லை.