முதன்மை உணவு
அஜ்வர் சாஸ் (பால்கன் சிவப்பு மிளகு மற்றும் கத்திரிக்காய் சாஸ்)
பழம்பெரும் காலை உணவு/ஆப்பெடிசர் சாஸ், இதில் வறுத்த சிவப்பு கேப்பியா மிளகுத்தூள் மற்றும் கத்திரிக்காய் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டுடன் மென்மையாக்கப்படுகிறது.
90 நிமிடம்
6 பேருக்கு
நடுத்தரம்
★ 0.0 0 மதிப்பீடுகள்
பொருட்கள் ({{ checkedCount }}/4)
செய்முறை
-
1
வறுத்த மிளகுத்தூள் மற்றும் கத்திரிக்காய் விதைகளை சுத்தம் செய்து, அவற்றை உணவு செயலியில் வைக்கவும் அல்லது இறுதியாக நறுக்கவும்.
-
2
ஒரு அகலமான பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, காய்கறி ப்யூரியைச் சேர்க்கவும்.
-
3
குறைந்த வெப்பத்தில் வறுக்கவும், தொடர்ந்து கிளறி, சுமார் 1 மணி நேரம் தண்ணீர் முழுவதுமாக உறிஞ்சப்பட்டு, அடர்த்தியான, ஜாம் போன்ற நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை.
-
4
வினிகர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து ஜாடிகளில் வைக்கவும் அல்லது சூடாக உட்கொள்ளவும்.
மதிப்பிடு
★ 0.0 · 0 மதிப்பீடுகள்
கருத்துகள்
இன்னும் கருத்து இல்லை.