మొక్వెకా బయానా (బహియాన్ స్టైల్ సీఫుడ్ స్టూ)

పదార్థాలు ({{ checkedCount }}/6)

• 500 గ్రా మాంసంతో కూడిన తెల్ల చేప ఫిల్లెట్ (ముక్కలుగా చేసి)
• 200 గ్రా ఒలిచిన రొయ్యలు
• 1 డబ్బా కొబ్బరి పాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎరుపు పామాయిల్ (అజీట్ డి డెండే) లేదా ఆలివ్ ఆయిల్
• 1 ఎరుపు, 1 పచ్చిమిర్చి, 2 టమోటాలు, 1 ఉల్లిపాయ (రింగులుగా కత్తిరించి)
• నిమ్మ రసం మరియు తాజా కొత్తిమీర

చేసే విధం

1. 1

   చేపలు మరియు రొయ్యలను నిమ్మరసం, వెల్లుల్లి మరియు ఉప్పుతో మెరినేట్ చేయండి.

2. 2

   ఉల్లిపాయ, మిరియాలు, టొమాటో మరియు చేప ముక్కలను వరుసగా పొరలుగా, మట్టి క్యాస్రోల్ కుండలో అమర్చండి.

3. 3

   దానిపై కొబ్బరి పాలు మరియు పామాయిల్ పోయాలి.

4. 4

   పాన్ కవర్ మరియు 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. తాజా కొత్తిమీర చల్లి అన్నంతో పాటు సర్వ్ చేయండి.

మార్కు ఇవ్వు

★ 0.0 · 0 మార్కులు

మార్కు, వ్యాఖ్య కోసం లోపలికి రా.

వ్యాఖ్యలు

ఇంకా వ్యాఖ్యలు లేవు.